快乐的性需要哪些因素人们可以从不同的性方式中得到快乐，如身体接触、接吻、抚摸、拥抱或两人相互依偎在一起等;也可以从情感的接触与交流中得到快乐;或寻求新的性爱方式，通过熟练的性爱去体会快乐及高潮过后的放松感。

　　对某些人而言，性片没有带来快乐，一些人努力从性中得到快乐，但总得不到，更有甚者宁愿去看书、看电视而不愿做爱。

　　性快乐包括哪些因素

　　性快乐一般包含以下因素：生理唤起、情感介入、性欲、性活动、高潮等，最好是能充分发挥个人的性潜力。尤论男人还是女人，其性兴奋的生理表现部是生殖器官充血，充盈有关组织和肌肉。

　　生殖系统的组织和肌肉完全充盈到最后就诱发高潮。女人性高潮比男人迟的原因之一可能是女性生殖系统有比男性复杂的动脉、静脉和毛细血管网，因此完全充血要慢于男性。

　　如果一个人不太愿意性活动，他(她)就会无意识地使其生殖器、大腿、肛门、臀部的肌肉紧张，妨碍血流顺畅通过生殖系统，会使完全唤起的可能性缩小。而一个人如果放松，生殖系统就会迅速被充盈，也容易达到兴奋。大脯的性中枢位于边缘系统。陔系统也是情感的反应中枢.如产生愤怒、恐惧等。该系统乜参与内环境稳态的调节，如调节体温、血糖、血压、心率等。边缘系统含有与快乐紧密联系的中枢去。有研究显示，在性活动中这些快乐中枢呈被激活状态。性引起快乐的另外一个原因是人在性活动时会释放内啡肽，可引发快感。人在体育运动时也会产生这些化学物质.能使运动员情绪高昂。

　　爱和亲密行为生命中最可贵的东西就是一些美好的情感。这9情感具有强大的能量推动我们前进。如果一个事件造成更多的爱、满足、热情和快乐，那么该事件就越有意义，越值得回忆：许多人都有一个体会，当他对爱感受得越深刻，性活动就带来越让人兴奋的喜悦。Reich的学生lowen物动力学的创始人。他曾指出夫妻双方如果不能从件中得到快乐，那么就会对心脏有副作用。他调查了男性和女性的心脏病发作病人，发现2/3的病人在发作前对性生活不满或性生活有问题，而无心脏病发作的对照组则没有。lowen指出性高潮实际上是由许多因素结合在一起的结果，美满的性生活对健康的心脏十分有益。

　　亲密行为是美好性接触的特征，能给人带来许多欢乐。据说女人通过亲密行为来感受性，男人则通过性来体会亲密。

　　爱抚是健康生活所必需的“营养剂”，通过包含有拥抱、接吻、爱抚等内容的性爱，不仅给人带来心身愉快，满足了人们的性要求，而且还可满足人们对身体接触的需要。一些人由于某种原因不能进行抚摸，他们在仅仅需要爱抚时却只能通过性交来完成。当然，最令人销魂的性行为不仅通过抚摸表达出爱意而且要激发出真正的性欲。

　　愤怒的情感

　　有时，不是爱或亲密行为而是愤怒激起人们的性欲。有些夫妻发现最令其激动的性活动通常发生在他们大吵大闹之后。他们在房间里大喊大骂，大打出手，拿东西砸对方。突然某一方说出爱或道歉的话，战斗立即停止。他们开始小心翼翼地接吻，尔后做爱。

　　他们如胶似漆似的长时间接吻。接吻时间越长意味着将更多的愤怒转化为性兴奋。人在愤怒到极点时，心跳加速、肾上腺素分泌增多，这与性唤起时有相类似之处。接吻完后他们开始忘乎所以地做爱。通过愤怒引发性唤起的人，他们的确能享受到短暂而强烈的性快乐，但是愤怒而引发的暴力行为会阻碍他们建立良好的爱情关系。

　　性刺激这是指任何能够激起性欲、提高性兴奋的东西。这可以涉及到一个人单独或与其他人一起做的行为，也可以是一种精神状态或一种良好的情绪状态，还可以是一个人的创新，也可涉及文学、艺术、电影等。

　　我们对外界的感知有5种途径，即视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。我们通过以上5种途径收集外界信息，被外界美妙事物所吸引并能从中得到快乐。通过每一种途径部可以唤起我们的性欲。看人体的某一部位，如女人丰满的乳房、男人浑圆而结实的臀部;或者是人的某种装束，如穿着性感黑袜、吊带袜的女人，或穿性感内裤的男人，这些都很容易唤起人们的性欲。有的人还喜欢把自己的性活动录下来，供自己欣赏。窥阴癖、露阴癖，甚至恋物癖等只有在妨碍别人与性伴侣的性活动时才被认为是有问题的。实际上，如果对方同意，偷窥及露阴等实际上是很多正常人用来提高性欲的方式。 性爱时对方的哼叫及呻吟声很容易增强人的性欲。在感觉方式中，体味可能是最能增强性欲的。这不仅在动物界中看得到，人类也有。人类的信息素可使伴侣间相互吸引。用嘴去吻对方的嘴唇和身体，同样可以强烈激起人们的性欲。